نصائح عامة

• الصحة الجيدة هي جائزة العيشة الصحيحة التي تتماشى مع الطبيعة ومع نظام الطبيعة.



• إن لجسدك عليك حق. حق الجسد هو واجب عليك. وهو أن تُعْطيه ما يُفيدُه وتُجَنِّبَهُ ما يُؤْذيه.

• الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.

• اتبع دورة الشمس والنور في نومك واستيقاظك. نم باكراً وتجنب السهر الطويل ثم استيقظ في الصباح الباكر وتجنب التقاعس في عمل يومك.

• أنت المسؤول الوحيد عن صحتك وحياتك. عند المرض, الغذاء الصحيح والعلم والمعرفة أفضل لك من الطبيب والدواء.

• إعرف سبب مرضك وإبحث عن طريق شفائك في لقمة غذائك.

• المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء.

• إغسل يديك بالماء الطاهر قبل الجلوس إلى المائدة وإغسل يديك وفمك بعد الإنتهاء من الطعام.

جميل شكرا للكي على النصائح الجميله

مشكورة على النصائح
تم التقييم